Category: 豆腐の料理

鶏ムネ肉と豆腐の紫蘇つくねバーグをを作ってみたよ！
低脂質なタンパク質たっぷり！
さらに枝豆も加えて栄養たっぷり！

揚げない揚げだし豆腐を作ってみたわ！
油をカットして低カロリー！
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豆腐でシーフードお好み焼きを作ったわ！
粉の代わりに豆腐使って低糖質に！
具材はシーフードで低脂質に！
そしてキャベツたっぷり！
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酸辣湯(サンラータン)を作ってみたわ！ラー油入れ忘れちゃった☆
お酢たっぷりで健康ダイエットよ！
豚肉、豆腐、卵も入れて、タンパク質もたっぷり！
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