【ダイエットおかず】簡単めんつゆ肉じゃがを作るわよ！キノコとしらたきも入れて食物繊維たっぷり！
簡単めんつゆ肉じゃがの作り方！
調味料はめんつゆだけ！
キノコとしらたきも入れて食物繊維たっぷりにしてみたわ！
切った野菜とお肉をめんつゆで煮るだけで
とっても簡単においしく調理できます！
簡単めんつゆ肉じゃが
◆材料
- めんつゆ：1.5カップ
- 水：5カップ
- たまねぎ：1個
- にんじん：1本
- じゃがいも：3個
- ブナシメジ：1袋
- しらたき：1袋
- 豚肉こまぎれ：400g
◆作り方
- 鍋にめんつゆと水を入れて火にかける
- 玉ねぎをくし切り8等分にする
- にんじんを乱切りする
- じゃがいもの皮をむき、にんじんより大きめにカットする
- ブナシメジのいしづきを切り落としてバラす
- しらたきを水洗いし、ハサミでカットする
- 具材を鍋に入れ、アクを取り、5～10分くらい煮る
できあがり！
簡単料理！ぜひお試しあれ！
