【ダイエットおかず】酢キャベツを作るわよ！お酢で健康ダイエット！
酢キャベツを作ってみたわ！
お酢は健康ダイエット効果抜群！お食事に一品添えて健康ダイエット！
AD
お酢は、発酵食品で、
腸内環境を良くしてくれたり、
クエン酸に疲労回復効果があったり、
内臓脂肪を減らす効果があったりと、
健康ダイエットに最適！
今回紹介する酢キャベツなら、
切って混ぜて漬けておくだけで
とっても簡単に調理できるわ！
各種スパイスやハーブ等でアレンジするのもいいかも！
酢キャベツ
◆材料
- キャベツ：1/4玉
- 塩：小さじ1
- 酢：カップ1/2
◆作り方
- キャベツを千切りにして、保存袋に入れる
- 塩を振って揉み、5分ほど置いておく
- 酢を入れて全体を混ぜ、冷蔵庫で漬け込む
できあがり！
ぜひ、お試しあれ！
