タグ: チリソース

鶏胸パティのチリソースバーガーを作ったよ！
鶏胸パティで低脂質＆タンパク質たっぷり！
チリソースはおうちにある材料で自作！

シーフードミックスのチリソース炒めを作ってみたよ！
家にある調味料でおいしいチリソース炒め！
シーフードミックス（エビ・イカ）で低脂質なたんぱく質をとりましょ！