タグ: レモン

【ダイエット】オートミールレモン蒸しパンを作るわよ!食物繊維たっぷり・低GI!さわやかレモンでクエン酸も!

オートミールレモン蒸しパンを作ってみたわ!
食物繊維たっぷりのオートミールで低GI炭水化物をとりましょ!
さわやかなレモンの香りとともにクエン酸も!
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【タンパク質】サバ缶のシチリア風グリルを作るわよ!レモンとカッテージチーズをつかったグリル料理!タンパク質とオメガ3脂肪酸とっていきましょ♪

サバ缶のシチリア風グリルを作ってみたわ!
レモンとカッテージチーズを使って、グリル焼きにする料理よ!
サバ缶のたんぱく質とオメガ3脂肪酸を、低脂質高たんぱくなカッテージチーズと一緒に取っていきましょ!
#料理 #レシピ #献立 #ダイエット #ボディメイク #減量 #サバ缶 #レモン #カッテージチーズ

【ダイエットおやつ】レンチンレモンプリン(はちみつレモンがけ)を作るわよ!卵のおやつでタンパク質補給!砂糖の代わりにラカントを使ってカロリーオフ!

レンチンレモンプリン(はちみつレモンがけ)を作ってみたわ!
卵を使ったおやつでタンパク質を補給するわよ!
砂糖の代わりに自家製ラカントを使ってカロリーオフ仕様だわよ!
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