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低脂質!ノンオイルツナマヨのオートミールクレープを作ったよ!水切りヨーグルトのマヨ風ソースでノンオイル!オートミールで食物繊維!ツナのDHA・EPAも!

ノンオイルツナマヨのオートミールクレープを作ったよ!
オートミールで食物繊維等の栄養たっぷり!
水切りヨーグルトのマヨ風ソースでノンオイル!
ツナのDHA・EPAも!

ダイエットバーガー!ノンオイルソースで鶏胸パティのハンバーガー作ったよ!バンズはオートミール入り!高たんぱく低脂質で食物繊維たっぷり!

ノンオイルソースで鶏ムネパティのハンバーガーを作ってみたよ!
ノンオイルソースで低脂質&鶏ムネパティでタンパク質たっぷり!
バンズにはオートミールを混ぜ込んで食物繊維等の栄養たっぷり!