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低脂質!ノンオイルツナマヨのオートミールクレープを作ったよ!水切りヨーグルトのマヨ風ソースでノンオイル!オートミールで食物繊維!ツナのDHA・EPAも!

ノンオイルツナマヨのオートミールクレープを作ったよ!
オートミールで食物繊維等の栄養たっぷり!
水切りヨーグルトのマヨ風ソースでノンオイル!
ツナのDHA・EPAも!

【お酢ダイエット】ビネガーポテトを作るわよ!お酢で健康ダイエット!じゃがいもの食物繊維とビタミンCも!

ビネガーポテトを作ってみたわ!
お酢は健康ダイエット効果バツギュンよ!
じゃがいもの食物繊維とビタミンCは美容と健康に効果的だわさ!
#料理 #レシピ #献立 #ダイエット #ボディメイク #減量 #酢 #じゃがいも #ビネガーポテト

【ダイエットおかず】鶏モモ・きのこ・ピーマンのガーリック甘酢みそ炒めを作るわよ!お酢とお味噌で健康ダイエット!タンパク質と食物繊維もたっぷり!

鶏モモ・きのこ・ピーマンのガーリック甘酢みそ炒めを作ってみたわ!
お酢とお味噌で健康ダイエット!
鶏モモとキノコでタンパク質、食物繊維もたっぷりよ!
#料理 #レシピ #献立 #ダイエット #ボディメイク #減量 #酢 #味噌 #甘酢 #きのこ