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サバ缶のたんぱく質とオメガ3脂肪酸をしっかりとっていきましょ！
レモンでさわやか～においしくできるわん！

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サバ缶とキャベツのアーリオオーリオを作ってみたわ！
サバ缶食べて、タンパク質とオメガ3脂肪酸を取るわよ！
キャベツもたっぷりと！
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サバ缶のブロッコリー豆乳ソースを作ってみたわ！
サバ缶でタンパク質とオメガ3脂肪酸を摂取できるわ！
豆乳・ブロッコリー・アスパラでビタミンミネラルもたっぷり補給！
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オートミールでサバ缶茶づけを作ってみたわ！
オートミールで、低GIの淡水濶部と食物繊維がたっぷりとれるわ！
サバ缶はタンパク質がたっぷり！オメガ3脂肪酸も豊富！
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サバ缶と大根のマリネサラダを作ってみたわ！
サバ缶はタンパク質がたっぷりな上、良質な脂質が摂取できるの！
そしてお酢は健康ダイエット効果バツグン！
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サバ缶の大根おろし和えを作ってみたわ！
簡単に作れてタンパク質・DHAを摂取できるわ！
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鯖缶でシメ鯖を作ってみたわ！
ダイエット効果のあるお酢と、タンパク質DHAたっぷりの鯖缶の組み合わせ！
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